SERVEIS
EL TEU ENTRENADOR PERSONAL
![Raúl Castaño Personal Trainer](https://cdnebasnet.com/data/cache/opt_jpg/cms/raulcastano2/uploads/images/sobre-mi/img-intro-raul-3392913259-1400x1400.jpg)
RAÚL CASTAÑO
Sóc Raúl, un apassionat de l'esport des de ben petit, passant per una dilatada carrera de bàsquet i practicant altres esports.
Amb el pas del temps i la maduresa, vaig anar donant-me quanta que l'esport a part de practicar-ho formava una cosa molt important i necessària per millorar la meva salut.
He de destacar algú molt important en el meu pas pels diferents clubs de bàsquet, Albert Esteve, ja que va ser detonador a la meva carrera esportiva i personal.
Gràcies!!
Vull saber-ne més
CONEIX EL NOSTRE CENTRE
![Ejercicios personalizados](https://cdnebasnet.com/data/cache/opt_jpg/cms/raulcastano2/uploads/images/home/ejercicios-1-3670652926-1400x1400.jpg)
![Teràpies personalitzades](https://cdnebasnet.com/data/cache/opt_jpg/cms/raulcastano2/uploads/images/home/ejercicios-2-3670652926-1400x1400.jpg)
FACILITAT D'HORARIS
PERSONALITZATS PER A
CADA CLIENT
EN EL CENTRE DE
BARCELONA I
FÀCIL ACCÉS
![Centro](https://cdnebasnet.com/data/cache/opt_jpg/cms/raulcastano2/images/slides/29-2216996839-2000x2000.jpg)
![Centro](https://cdnebasnet.com/data/cache/opt_jpg/cms/raulcastano2/images/slides/30-1086907156-2000x2000.jpg)
EL CENTRE
Un espai d´entrenament PRIVAT. Creat amb el propòsit per
que el pacient/esportista que hi acudeixin, se senti guiats i acompanyats en tot moment.
La sala té un espai de 70m2 situada a la zona alta de Gràcia, ben situat
amb metro i busos, i amb la possibilitat si va amb cotxe,
d'aparcar a un pàrquing col·laborador del centre.
Vull saber-ne més
BLOG DE SALUT
-
Carbohidrats.. bons o dolents ? BENVINGUTS AL NOSTRE BLOG D'ENTRENAMENT I SALUT ! Per a qualsevol persona sedentària els carbohidrats no han de ser la base de la seva dieta, sinó un element més , depenent de les seves necessitats...
-
Sarcopènia ... Tota la informació que necesitas saber ! Autor: Raúl Castaño BENVINGUTS AL NOSTRE BLOG D'ENTRENAMENT I SALUT ! Amb el pas dels anys es van produint canvis a nivell cel·lular, musculoesquelètic, cognitius i en la composició corporal, entre ells la més preocup...
-
Dolor lumbar... Per què ? Autor: Raúl Castaño BENVINGUTS AL NOSTRE BLOG D'ENTRENAMENT I SALUT! En aquesta ocasió, em vull enfocar en un problema comú que afecta moooltes persones: El dolors lumbars. Aquests molestos dolors en la part baixa de...