Soy Raúl, apasionado del deporte desde muy pequeño. He pasado por una dilatada carrera de baloncesto y competido al máximo nivel. Con el paso del tiempo y la madurez deportiva y personal, me di cuenta que el ejercicio físico me ayudaba a equilibrar mi vida, emocional, personal y laboral; formaba una parte muy importante y necesaria para mi desarrollo como persona.

Hará unos 15 años, empecé a formarme en este sector tan apasionante: el de la actividad física deportiva. Sentí la necesidad de complementar mi experiencia con la formación en entrenamiento personal. Como resultado, tengo ahora las herramientas y capacidades de poder acercarme a las personas, para poder ayudar a mejorar su salud y estado físico.

Acumulo más de 12 años dedicándome a la actividad física y el deporte; he colaborado con los mejores centros de Barcelona  de entrenamiento, gimnasios, centros de rehabilitación y fisioterapia. Llegó el momento en que entendí que tenía que abrir mi propio centro de entrenamiento personal. Es por eso que he querido crear RC TRAINING & HEALTH CENTER,  un espacio único en Barcelona de entrenamiento personalizado, un espacio donde quiero aportar y poner mi experiencia al servicio de mis clientes, con la máxima exigencia y responsabilidad, siempre, un servicio 360º de alta calidad, para contribuir al bienestar de mis clientes.

Finalmente, no puedo más que destacar a alguien muy importante en mi paso por los distintos clubs de baloncesto i carrera deportiva. Albert Esteve, fallecido hace 3 años, fue un detonador en aportar una suma de grandes conocimientos y motivación por su gran experiencia como formador y persona.
¡GRACIAS!

Formación y Certificaciones:

 
> Titulado Entrenador Personal en ANEF Academia nacional de entrenadores.
> Titulado  Técnico sala polivalente en ANEF Academia nacional de entrenadores.
> Postgrado Universitario titulado en Entrenamiento Funcional por G-SE.
> Certificación  Entrenador Personal NSCA-CPT.
> Formación Héctor García, anatomía funcional y ejercicios correctivos.​​​​​​​
> Varios  webinars  por G-SE, Preparación física en baloncesto, mejora de la fuerza explosiva, nutrición deportiva, entrenamiento de la 3a edad y otras capacitaciones específicas.
> Formaciones Fidas ,Especialista en rehabilitación y readaptación del Ligamento Cruzado Anterior. ​​​​​​​
1 º y 2º Master Powerexplosive, en entrenamiento personal, nutrición, lesiones y psicología deportiva.
En constante aprendizaje de nuevas formaciones de entrenamiento y avances en el sector.
Raúl Castaño Personal Trainer